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Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, manter uma rotina de exercícios físicos no verão pode parecer um desafio.
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No mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, a NextStep promove um evento especial para reforçar a importância do autocuidado
Fazer exercícios durante o tratamento do câncer de mama pode parecer desafiador, mas é um dos maiores aliados na recuperação. A prática
Praticar exercício físico vai muito além de manter o corpo em forma. Diversos estudos mostram que atividades como musculação, corrida e crossfit
